Ma armastan sind, aga sina mind?
Mis värvi on armastus?
Kas sa armastad iseennast, armastad oma elukaaslast, lapsi, loodust, teisi, universumit jne? Kõik algab sinust ja lõpeb sinus.
Kas kellegagi kohtudes tundsid veidi positiivset ärevust, tundsid end õnnelikuna, “liblikad” olid kõhus jne?
Sul on teadlikkus ehk aju ehk mõtted, sul on alateadvus ehk tunne ehk süda ja sul on üliteadvus ehk vaim ehk universumi energiaväli.
Sina oled osa kõiksusest ja tea, et piire ei ole. Kuna piire ei ole, siis on kõik võimalik.
Sinu mõtted ja tunded loovad seda reaalsust, milles elad sina ise ja milles elavad teised.
Tea, et sinna, kuhu ja millele suunad sina oma tähelepanu, koondub ka sinu energia.
Sinu süda rahuneb, kui sinu mõtted on rahulikud.
Maailm on just selline nagu sina seda endale kujutled. Kui sinu peas toimuv viib sind kurbuse, vihkamise, hirmu, rahutuse jms teed pidi, siis koged sellisena ka end ümbritsevat. Tahad pidevalt kellelegi midagi tõestada, sealjuures ka iseendale? Tahad võidelda ja vaielda? Selline mõttemäng madaldab sinu võimet nautida elu. See viib sind reaalsusest ja tegelikkuse tajust kaugemale.
Kui sinu mõtted ja tunded on täis usaldust, lugupidamist, mõistmist, julgust, lood sa enda ümber headust ja armastust.
Armastus parandab haavad ja annab tervise. Armastus loob parema elu.
Armastuse kunstis võiksid saavutada ja mõista selle välist vormi ja sisemist olemust. Kui tead ja tunned, et sinul on teatud energia, siis tea, et ka mõte on energia ja see hakkab sinus looma teatud protsesse (soojust, keemilised protsessid). Armastades on hea ja soe tunne.
Armastades kiirgab sinu keha headust, su rakud on täis kasulikke aineid ja kehas tulvavad kasulikud hormoonid. Sinu keha terveneb!
Armatsemine ilma armastuseta on lihtsalt seks ja ego rahuldamine. See viib suhte kriisini või ebaaususeni, energia tähelepanu suund muutub.
Kas oled märganud, et olles armastuse seisundis, tõuseb sinu keha temperatuur, aktiveerub ainevahetus, tuba ja voodi on soem jne? Armastus kütab kirge ja ümbrust – levib energia. Seega pühenda end armastuse emotsionaalse seisundi saavutamisele ja usu iseennast.
Armastuses mängib rolli sinu varasem elukogemus, missugused olid sinu vanemate suhted, millised on olnud sinu enda varasemad suhted. Energia säilib keha rakumälus, säilib läbi kogetu aju tasemel, alateadvuses ja teadvuses.
Sinu mõttemuster otsustab, kas jätkad armastuses samade kogemuste toel või muudad ka siin oma mõttemustrid positiivseks.
Tea vaid, et vana energia on vana ja iga uus päev on sul võimalik luua uut energiat ja muuta oma elu!
Sa suudad muuta oma elu ise oma tõekspidamiste, mõttemustrite ja harjumuste kaudu.
Kogu jõud on ainult olevikus!
Minevik oli ära ja tulevikku lood sa just praegu. Seega ole selle loomisel tähelepanelik. Millele suunad tähelepanu, see tekib. Tulevik on sinu kujutelm antud hetkes, kus sa viibid, aga kuna elu käib, siis muutub ka tulevik teistsuguseks, kuna me kõik oleme üks ja igaühe tegu ja mõte muudab olevikku ehk tulevikku.
Ma armastan sind!
Mis on armastus? Kas sa armastad mind?!
Või armastad sa magusat, või veel midagi? Aga kuidas on lood enesearmastusega?
Armastus on tingmusteta. Mida see tähendab? Kas armastad ainult sel juhul, kui teine teeb nagu sina tahad või on selline nagu sina tahad? Kas märkad oma kaaslase nõrkusi ja kuidas sa nendele reageerid? Siin on oluline sinu varasem elukogemus ehk sinu vanemate ja sinu enda suhted. Ehk mälu ja tunne.
Kas armastus on vajadus (olla armastatud ja koos), tingimus (kui nii, siis armastan), soov (koos armatseda), rahulolu (meeldib selline) jne.
Kas tunned oma partneri armastuse keeli? Tead, mis talle meeldib, mis meeldib sulle endale?
Armastus on olla koos õnnelik!
Millal sa olid koos õnnelik, naersid koos? Tundsid end koos olles õnnelikuna, turvaliselt, hästi, soojalt, hoituna, hinnatuna, armastatuna.
Armastus loob elurõõmu.
Armastus ei tekita kannatusi, armastus tervendab ja loob uut headust juurde.
Mis juhtub armastusega ja miks?
Kuidas sa tunned end kriitika all? Kas saad, julged, suudad suhtes rääkida iseendast, oma tunnetest, hirmudest, harjumustest, soovidest? Oled oma partnerile rääkinud oma elukogemustest ja soovidest?
Kas kardad, et sind jäetakse maha? Kuhu sellisel juhul suunad oma energia – kahtlused, alaväärsus, viha, hirm, puudus, sõltuvus jms. Ära tee seda endale ja oma suhtele!
Mida sa kardad? Päriselt – mida sa kardad? Hirm on üks suurimaid headuse ja armastuse hävitajaid. Hirmudest saab rääkida oma partneriga ausalt ja avameelselt.
Rääkimine partneriga ja enda avamine on oluline. Sa peaksid ise olema avatud, et saaksid endast partnerile rääkida ja sa peaksid olema ise avatud, et partner saaks sulle rääkida. Kõik kardavad midagi. Hea on peletada suhtest hirm.
Kui pole eelarvamusi (teiste “sõprade” “häid” soovitusi ja hoiatusi) ja kui pole sundi, vaid on tahe olla avatud ja aus, luuakse hea alus armastuse tekkeks. Kui sul on varem olnud suhteid, siis tead, et see oli selle inimesega just selline, aga teise inimesega hoopis teistsugune. Inimesed käituvad erinevate inimestega ja erineval ajahetkel erinevas situatsioonis erinevalt.
Kui suhtes puudub kriitika, on olemas toetus ja mõistmine, on suhtes ka armastus. Kui suhtes pole hirmu, viha ega kahtlusi, on olemas armastus.
Hirm, viha, kahtlused hävitavad armastuse. Need tulenevad meie teadvusest, alateadvusest. Suhtes elab armastus siis, kui suudate olla suhtes nii, et ei kritiseeri, vaid mõistate ning kui suudate olla suhtes kahtlustamata, olles usalduses ning kui te ei mõista hukka, vaid mõistate ja toetate.
Kahtlemine teises hakkab suhet nõrgestama. Sageli on nii, et suhted tekitavad pigem pettumust kui rõõmu. Seega on oluline sinu enda alateadvuslikud mõttemustrid, sinu teadlikud mõtted ja -mustrid, sinu energia. Ehk sina otsustad, missuguses suhtes sa oled.
Kiitus parandab ja selleks pole kunagi liiga hilja. Kiitus tugevdab suhteid ja armastust. Kiitma aga peaks ikka asja eest, mitte niisama. Läbi õige kiituse saab hea juurde energiat ja kasvab. Kui aga soovid olla kiidetud, siis panusta ka ise, et sind saaks kiita.
Kui tahaksid kritiseerida, siis peatu! Mõtle veidi ja leia selles hoopis midagi head ning kiida selle eest, mis on või mida tehti.
Kui hoolite oma armastusest, siis kiitke ja edastage headust. Ka lihtne mõttes tänamine ja kiitmine muudab armastuse elujõuliseks.
Sedasi tehes hakkab armastus kasvama, kasvab headus ka sinu ümber!
Kuna kõik on energia, siis süda ei tee vahet, vaid tajub energiat. Ta tajub kui olete rahul või kui olete kriitiline. Vastavalt sellele tekivad kehas ka vastavad protsessid, pinged või lõõgastus. Kui kritiseerid kasvõi väikese asja pärast, paisub see energeetiliselt suureks. Sama käib ka kiituse kohta. Seega on sinu valik, mida suhtesse annad. Energia aga tahab alati liikuda headuse poole.
Kõik see kehtib armastuse kohta nii paarisuhtes kui laiemalt.
Seega muuda oma mõttemuster positiivseks, armasta tingimusteta, kiida ennast ja teisi. Ära võrdle.
Armastus sulatab sõdalase südame!
Sa suudad armastada ja olla armastatud!
